Pemanasan Permainan PJOK - Kereta Jongkok

Pemanasan Permainan PJOK - Kereta Jongkok ~ Permainan ini dinamakan permainan kereta jongkok karena didalam permainan ini peserta didik berada pada posisi jongkok dan saling berpegangan berantai untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Lebih jelasnya lagi untuk aturan main pada permainan ini yaitu :

Peserta didik dibagi kedalam beberapa kelompok, dimana setiap kelompok terdiri dari 5-10 peserta didik

Seperti halnya lompat katak biasa, tapi di sini dilakukan secara berkelompok/pasangan dengan cara memegang pinggang teman pasangan/ kelompoknya

Setiap kelompok berusaha untuk mengambil bola yang telah di tempatkan pada garis finish (jarak 10 meter) berikutnya setiap kelompok berusaha untuk kembali secepat-cepatnya untuk memasukkan bola tersebut ke dalam keranjang yang berada pada garis start dimana permainan dimulai.

Kelompok yang berhasil memasukkan bola ke keranjang terlebih dahulu maka kelompok tersebutlah yang menang, bagi kelompok yang kalah melakukan lompat katak dari garis start menuju garis finish

Bagaimana? Menarik bukan? Peserta didik anda nantinya akan sangat tertarik dengan pemanasan permainan ini. Selamat mencoba. Salam PJOK